Jeweils Donnerstag um 11:00 – 12:15 findet in der Gymnastikhalle das Fitness Angebot für ältere Frauen und Männer statt. Der Kurs besteht aus einem vielseitigen und abwechslungsreichen Programm zur Steigerung der allgemeinen Fitness, Verbesserung des Gleichgewichtes, Vorbeugung von Bewegungsmangel, abwechslungsreiche Übungen bei Rückenbeschwerden und umfangreiche Dehn-und Lockerungsübungen.
Die Teilnehmer, Männer und Frauen im Alter von 55 – 80 Jahren, freuen sich auf neue Kameraden. Wir sind eine lockere Gruppe von 12 – 17 Leuten und es handelt sich um ein Dauerangebot. Wer nicht dem Verein beitreten möchte, kann auch eine 10er Karte erwerben und somit das Übungsangebot nutzen.
Die Übungsstunde wird geleitet von Manfred Emken ( Übungsleiter B für Gesundheitssport).
Die Teilnehmer sollten bequeme Sportkleidung, eine Decke oder 2 Handtücher mitbringen.
Anmeldungen und weitere Informationen bei der SVE- Geschäftsstelle, Telefon:(05021) 912550, oder per Mail: info@sv-erichshagen.de
