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Rücken-Aktiv (Turnen)
| Rücken-Aktiv | |
|---|---|
| Sparte: | Turnen |
| Zugehörigkeit / Geschlecht: | Gemischt |
| Altersstufe: | Erwachsene Altersbegrenzung: ab 16 Jahren |
| Trainer: | Manfred Emken |
| Trainingszeiten: | Donnerstag, 11:00 bis 12:00 Uhr |
| Beschreibung: | Der Kurs besteht aus einem vielseitigen und abwechslungsreichen Programm zum rückengesunden Fitness-Training und dient zur Vorbeugung von Bewegungsmangel und Rückenbeschwerden. Bitte warme bequeme Sportbekleidung und eine Decke mitbringen. Krankenkassen können den Kurs bezuschussen. Jedoch sind Einzelheiten von den Versicherten vorher mit ihrer Krankenkasse zu klären. Dieser Kurs wird im Rahmen "Pluspunkt Gesundheit" angeboten. |
