Seiteninhalt
Rücken-Aktiv (Turnen)
Rücken-Aktiv | |
---|---|
Sparte: | Turnen |
Zugehörigkeit / Geschlecht: | Gemischt |
Altersstufe: | Altersbegrenzung: ab 16 Jahren |
Trainer: | Manfred Emken |
Trainingszeiten: | Donnerstag, 11:00 bis 12:00 Uhr |
Beschreibung: | Der Kurs besteht aus einem vielseitigen und abwechslungsreichen Programm zum rückengesunden Fitness-Training und dient zur Vorbeugung von Bewegungsmangel und Rückenbeschwerden. Bitte warme bequeme Sportbekleidung und eine Decke mitbringen. |