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Rücken-Aktiv (Turnen)
| Rücken-Aktiv | |
|---|---|
| Sparte: | Turnen |
| Zugehörigkeit / Geschlecht: | Gemischt |
| Altersstufe: | Erwachsene Altersbegrenzung: ab 16 Jahren |
| Trainer: | Manfred Emken |
| Trainingszeiten: | Donnerstag, 11:00 bis 12:00 Uhr |
| Beschreibung: | Der Kurs besteht aus einem vielseitigen und abwechslungsreichen Programm zum rückengesunden Fitness-Training und dient zur Vorbeugung von Bewegungsmangel und Rückenbeschwerden. Bitte warme bequeme Sportbekleidung und eine Decke mitbringen. |
